パーソナルトレーナーWii

フィットネス系のゲームを購入しました。

WiiFitと似た感じかと思ったのですが、こちらは日々、決められたメニューをこなしていきます。

最初は説明が入るので1日30分はかかりますが、説明がなくなれば、1日20分のメニューになります。 

もちろん、自分でメニューを組むこともできるようです。

Wiiボードを持っていなくても、トレーニングできます。

…現在、激しく筋肉痛です。

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